אלוהה בורגרס

אלוהה בורגרס עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 225 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם מיונז, עלי חסה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו אלוהה בורגרס, אלוהה בורגרס עם האי אידיוט אננס, ו אלוהה. (מתכונים דומים).

הוראות

גז ריסוס או מדף גריל פחם עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

גריל חום.

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

מערבבים מרכיבים רוטב; להפריש. בקערה גדולה, מערבבים הודו טחון, gingerroot, שום, רוטב סויה ושמן שומשום. תערובת צורה לתוך 4 קציצות.

מרכיבים שתצטרך

הודו טחון

תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים

כוס אדמה קפוא, מופשר

6 לחמניות שומשום, מפוצלות

צרור תרד טרי (בערך

6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על

ציוד שתשתמש בו

להברשה ולטיגון בשמן עמוק

מניחים קציצות ופרוסות אננס על הגריל על אש בינונית. כיסוי גריל; קוק קציצות 8 עד 10 דקות, מפנה לאחר 5 דקות, עד מדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 71°. לבשל פרוסות אננס 8 עד 10 דקות או עד השחמה מעט חרוך, מפנה פעם אחת.

מרכיבים שתצטרך

טבעות אננס