אמברוזיה טרופית
אמברוסיאן טרופי נטול גלוטן, וללא חלב תוספת. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 223 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם מיץ דובדבנים מרשינו, תמצית קוקוס, פיסות אננס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 18%. נסו קינוח אמברוזיה טרופי, סלט אמברוזיה טרופי, ו אמברוזיה (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים אננס, שומרים מיץ; הניחו אננס בצד. בקערה גדולה, לשלב את מיץ אננס, תמצית תערובת פודינג; לטאטא במשך 2 דקות. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף. מערבבים פנימה אננס ו -3 כפות קוקוס.
מקשטים עם יתרת הקוקוס, הדובדבנים ומיץ הדובדבן אם רוצים. מצננים עד להגשה.