אמברוזיה עם תפוחים
אמברוזיה עם תפוחים יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 26 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 45 מנות. אם יש לכם קוקוס, אשכוליות, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: אמברוזיה, אמברוזיה, ו אמברוזיה.
הוראות
שכבה ראשונה 4 מרכיבים (בהזמנה המפורטת) בקערה גדולה זכוכית המגישה או צלחת זעירה.
מפזרים תפוח עם מיץ לימון. כיסוי וצינה 1 עד 4 שעות.
מפזרים תערובת פירות עם קוקוס ונענע. לזרוק בעדינות רק לפני ההגשה.