קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אמנון טוסטאדס עם תבלין תירס קלוי
Tilapia Tostadas עם תבלין תירס קלוי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון hor d ' oeuvre שלך. מנה זו מכילה סביב 44 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 571 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, מלח, סלסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קמח תירס צהוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות קמח תירס כקינוח. וזה די טוב. מתכונים דומים: אמנון עם שעועית שחורה ותבלינים תירס, קישואים קלויים ושעועית שחורה Tostadas עם צנון פריך להתענג, ו Tostadas עם Poblanos קלוי שמנת תירס.
הוראות
1
מערבבים שמנת חמוצה וסלסה.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק![סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)]()
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)2
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות3
מוסיפים תירס, פלפל, בצל, jalapeo, ו 1/4 כפית מלח למחבת; לטגן 5 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![אטריות ריגטוני מיובשות]()
אטריות ריגטוני מיובשות![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
אטריות ריגטוני מיובשות
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות4
הסר תערובת מן המחבת; לנגב את המחבת נקי עם מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו![ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק]()
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות5
מערבבים אבוקדו ומיץ; לזרוק בעדינות. מערבבים תערובת אבוקדו לתוך תערובת תירס.
מרכיבים שתצטרך![1/2 קילו חזה הודו]()
1/2 קילו חזה הודו![טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)]()
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
1/2 קילו חזה הודו
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה7
מפזרים דגים באופן שווה עם הנותרים 1/2 כפית מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק8
מניחים קמח תירס בצלחת רדודה; לדלות דגים בקמח תירס.
מרכיבים שתצטרך![בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה]()
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובהCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק9
מחממים 1 1/2 כפיות שמן במחבת על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות10
מוסיפים חצי דגים למחבת; מבשלים 3 דקות. בזהירות להפוך דגים מעל; לבשל 2 דקות או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדק עם מזלג או עד מידה רצויה של doneness. חזור על הנוהל עם הנותרים 1 1/2 כפיות שמן ודגים.
מרכיבים שתצטרך![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות11
מעיל שני הצדדים של טורטיות עם ספריי בישול. מסדרים טורטיות בשכבה אחת על דפי אפייה; מטגנים 2 דקות בכל צד או עד פריך.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר![4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר]()
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדרציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®12
מקום 2 טורטיות על כל אחד 4 צלחות. מסדרים 2 כפות סלט כרוב על כל טורטייה. מחלקים דגים באופן שווה בין טורטיות; העליון כל מנה עם כ 3 כפות תירס להתענג על 1 1/2 כפות תערובת שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק![4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר]()
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר![(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)]()
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובלCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
סיד טריזציוד
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלט כרוב עם שיער מלאכי ארוז]()
סלט כרוב עם שיער מלאכי ארוז2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אבוקדו קלופים חתוכים לקוביות]()
אבוקדו קלופים חתוכים לקוביות0(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן קנולה, מחולק]()
שמן קנולה, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גרעיני תירס צהובים]()
גרעיני תירס צהובים86-inchs![(6 אינץ') טורטיות תירס]()
(6 אינץ') טורטיות תירס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלסה ירוקה]()
סלסה ירוקה2(יכול להיות או להרחיק)![פלפל חלפיניו טחון]()
פלפל חלפיניו טחון2(יכול להיות או להרחיק)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמנת חמוצה מופחתת שומן]()
שמנת חמוצה מופחתת שומן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפל אדום קצוץ דק]()
פלפל אדום קצוץ דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל אדום קצוץ דק]()
בצל אדום קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה אמנון, לחתוך לחתיכות 2 אינץ]()
פילה אמנון, לחתוך לחתיכות 2 אינץ796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
סלט כרוב עם שיער מלאכי ארוז2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אבוקדו קלופים חתוכים לקוביות0(יכול להיות או להרחיק)
נקניקיית חזיר לא מכוסה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן קנולה, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גרעיני תירס צהובים86-inchs
(6 אינץ') טורטיות תירס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלסה ירוקה2(יכול להיות או להרחיק)
פלפל חלפיניו טחון2(יכול להיות או להרחיק)
מיץ ליים טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמנת חמוצה מופחתת שומן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפל אדום קצוץ דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל אדום קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)
מלח, מחולק680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה אמנון, לחתוך לחתיכות 2 אינץ796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח תירס צהוביין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
אמנון בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. מארק ווסט פינו גריג ' יו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
