אמנון פריך יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 73 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 568 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 12 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך אבקת אפייה, סודה לשתיה, פילה אמנון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן נסו אמנון עם ציפוי פריך עבור אחד (או יותר), לימון פריך, ו אמנון אפוי פריך (מתכונים דומים).
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Santi Sortesele פינו Grigio עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.