אנצ'ילדות הודו
אנצ'ילדות טורקיה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 529 קלוריות. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . אם יש לכם זיתים, צ'דר וגבינת מונטריי תערובת, טורקיה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas טורקיה ירוק צ'ילה), אנצ'ילדות הודו, ו אנצ'ילדות הודו.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
בקערה קטנה, לשלב את הגבינה, בצל, זיתים שחורים.
במחבת קטנה, מחממים מספיק שמן כדי מעיל קל טורטייה אחת, ומבשלים עד רך.
להסיר ולטבול ברוטב אנצ ' ילדה למעייל.
מוסיפים תערובת טורקיה וגבינה למרכז טורטייה, רול ומניח בצלחת מוכנה. חזור עד השכבה התחתונה של המחבת מכוסה אנצ ' ילדות.
מורחים מספיק רוטב על השכבה התחתונה כדי לכסות.
חזור על התהליך עם שכבה שנייה; להפיץ את הרוטב שנותר על גבי ומפזרים תערובת הגבינה הנותרים.
אופים 20 דקות בתנור שחומם מראש, או עד גבינה מותכת.