אספרגוס בגן עדן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס בגן עדן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 250 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שקדים, שמן זית, עשב לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: גן עדן, Parfaits גן עדן, ו גן עדן לחוף.