אספרגוס בגריל עם רוטב שום קלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס בגריל עם שום קלוי וינגרט. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 397 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו אספרגוס, שמן זית, דבש ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלמון קלוי ואספרגוס עם לחם שום בגריל # SundaySupper, אספרגוס בגריל עם טוסט שום קלוי ויניגרט בלסמי, ו סטייק בגריל של ניו-יורק עם סלסן צלוי באש ופטריות בגריל ואספרגוס.