אספרגוס וסלט שעועית שחורה

צריך תוספת ללא גלוטן וטבעונית? סלט אספרגוס ושעועית שחורה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 20. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אספרגוס, בצל, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 78%. נסו סלט אספרגוס שעועית שחורה, סלט אספרגוס שעועית שחורה, ו עוף אספרגוס עם רוטב שעועית שחורה עבור מתכונים דומים.