אספרגוס טרי ברוטב צדפות

אספרגוס טרי ברוטב צדפות יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 27 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם זרעי שומשום, רוטב סויה, חומץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו בקר אסייתי מערבבים ומטגנים עם אספרגוס ופטריות ברוטב צדפות, צמחוני לו מיין עם פטריות צדפות טריות ורוטב סויה לימון, ו אספרגוס טרי עם רוטב לימון-עשב (מתכונים דומים).