קושימומחה
מוכן ב24 שעות
מנות20
ציון בריאות7
מגזין

אספרגוס כבוש

אספרגוס כבוש
אספרגוס כבוש עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 21 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. לך לחנות ותביא אספרגוס, חומץ, מלח כבישה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 24 שעות. נסו אספרגוס כבוש, אספרגוס כבוש, ו אספרגוס כבוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן קנרית אמבט מים רותחים ושתי צנצנות 24 אונקיות (אתה יכול גם להחליף ארבעה צנצנות ג ' לי 12 אונקיה).
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
2
מניחים מכסים במחבת קטנה של מים ולהביא לרתיחה חשופה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מערבבים חומץ לבן, מים ומלח בסיר ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
ממלאים סיר גדול עם כמה סנטימטרים של מים ומביאים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מוסיפים חצי אספרגוס לסיר ומבשלים בדיוק 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
להעביר אספרגוס למסננת עם מלקחיים ולרוץ מתחת למים קרים. חזור עם אספרגוס שנותר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
7
הסר צנצנות מתוך סיר השימורים ולנקז.
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
8
מניחים כף אחת של תבלין כבישה שן שום אחת בתחתית כל צנצנת. לחלק אספרגוס באופן שווה בין שתי צנצנות.
מרכיבים שתצטרך
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיךבתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
9
יוצקים נוזל כבישה על האספרגוס. הקש צנצנות בעדינות כדי להסיר כל בועות אוויר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
10
לנגב חישוקים, להחיל מכסים וטבעות ולעבד באמבט מים רותחים במשך 15 דקות. כאשר הזמן נגמר, להסיר צנצנות מ canner ותן לי להתקרר על מגבת מקופלת. כאשר צנצנות הם מגניבים לחלוטין, להסיר טבעות ולבדוק חותמות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
11
תן למלפפונים החמוצים לנוח לפחות 24 שעות לפני האוכל. כמו ברוב החמוצים, הם ישתפרו עם הזמן. צנצנות אטומות ניתן לאחסן במקום קריר, כהה עד שנה אחת.
מרכיבים שתצטרך
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'