אספרגוס מאודה עם אגוזים ורוטב חמאה משחימים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס מאודה עם אגוזי מלך ורוטב חמאה משחי. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה 169 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, חמאה, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו אספרגוס עם רוטב חמאה משחי לימון, עוגיות קקאו עם חמאה משחימה ואגוזים, ו עוגיות קקאו עם חמאה משחימה ואגוזים (מתכונים דומים).