אספרגוס משובץ

אספרגוס מנומר נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני תוספת. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.15 דולר למנה. מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. אם יש לכם חומץ אורז, ג'ינג'רש, שן שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 85%. ציון זה יוצא מן הכלל. נסו אספרגוס משובץ, חזיר חזיר ואספרגוס, ו בשר בקר מוקפץ ואספרגוס מוקפץ (מתכונים דומים).