קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

אספרגוס עם רוטב חרדל שום שמנת

אספרגוס עם רוטב חרדל שום שמנת
אספרגוס עם רוטב חרדל שום שמנת עשוי להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו מגיש 12 ומחירו 1.2 דולר למנה . מנה אחת מכילה 109 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שמיר, חרדל דיז'ון, מיץ לימון ובזיליקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 41% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: חבילות נייר כסף של שרימפס ואספרגוס עם רוטב חמאת לימון שום , ויניגרט חרדל דבש שמנת ו- BLT הודו עם חרדל דיז'ון שמנת .

הוראות

1
במחבת גדולה מביאים 4 כוסות מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
תה מיידי ללא טעםתה מיידי ללא טעם
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
2
להוסיף אספרגוס; מכסים ומבשלים במשך 2 עד 2-1/2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
3
מסננים ומניחים מיד את האספרגוס במי קרח.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
תה מיידי ללא טעםתה מיידי ללא טעם
4
מסננים ומייבשים.
5
בסיר קטן מערבבים את השמנת החמוצה, המיונז, מיץ הלימון, החרדל, הבזיליקום, השמיר, הפלפל, אבקת השום והמלח. מבשלים ומערבבים על אש נמוכה רק עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
6
מגישים עם אספרגוס.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות