קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות36
מגזין

אספרגוס קלוי עם לימון

אספרגוס קלוי עם לימון
אספרגוס קלוי עם לימון דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 42 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. זה מושלם עבור פסחא. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן זית, מיץ לימון, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית נסו אספרגוס קלוי לימון, אספרגוס קלוי עם לימון, ו אספרגוס לימון קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 ° F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מערבבים מיץ לימון, קליפת שמן ולימון בתבנית אפיית זכוכית 15 x 10 x 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
3
להוסיף אספרגוס; להפוך מעיל.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
4
מפזרים מלח ופלפל. אספרגוס צלוי עד פריך במכרז, מפנה מדי פעם, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
5
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.