אפונה הצמד סוכר ואפונה מתוקה עם ויניגרט שום צ'ילה חם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אפונה Snap סוכר אפונה מתוקה עם רוטב שום צ'ילה חם. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 378 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 2 . אם יש לכם שמן זית, מלח ים ופלפל, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט האביב של אספרגוס, רמפות, אפונה הצמד, אפונה, עם ביצה עלומה ויניגרט לימון, ארוחת ערב: אפונה ירוקה ואפונה מתוקה ברוטב שומשום, ו אפונה ירוקה טרייה ואפונת הצמד סוכר ברוטב שומשום.