אפונה עם צלפים ותימין

אפונה עם צלפים ותימין יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %65 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 902 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. מתכון זה מן סלק מתוק יש 2 אוהדים. אם יש לכם אפונה קליפה, טימין, אפונה קליפהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. נסו כרובית קלויה עם אנשובי, צלפים ותימין טרי, שמן זית-בקלה שחורה עלומה עם לימונים, צלפים ותימין, ו צדפות מטוגנות במרק פטרוזיליה, אפונה וברוסקטה עם עגבניות וצלפים מטוגנים (מתכונים דומים).