אפונה שחורה צלויה קריאולית

אפונה שחורה צלויה קריאולית יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 355 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. אם יש לכם אפונה שחורה עיניים, תיבול קריאולי, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו אפונה שחורה קריאולית, אפונה שחורה קריאולית, ו Low Fat Creole Style Black Eyed Peas (מתכונים דומים).