קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
אפייה מקסיקנית קלה (בישול עבור 2)
זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. אם יש לכם חזה עוף חתוך, עגבניות מבושלות, שעועית כליות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו אפייה מקסיקנית קלה (בישול עבור 2), אפיית בשר קלה (בישול ל-2), ו אפיית גינה קלה (בישול 2) (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום עד 400°f. spray 1-ליטר תבשיל עם ספריי בישול. בתבשיל, להכות 1 כף ביסקוויק® לערבב את הנוזל השמור מעגבניות עם מקציף תיל עד מעורבב. מערבבים שעועית, עוף, תירס ועגבניות; לחתוך חתיכות עגבניות גדולות. מיקרוגל על 3 דקות גבוהות; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך![תרסיס בישול]()
תרסיס בישול![תערובת אפייה]()
תערובת אפייה![עגבנייה]()
עגבנייה![עוף שלם]()
עוף שלם![שעועית]()
שעועית![תירס]()
תירס
תרסיס בישול
תערובת אפייה
עגבנייה
עוף שלם
שעועית
תירסציוד שתשתמש בו![מיקרוגל]()
מיקרוגל![מקציף]()
מקציף![תנור]()
תנור
מיקרוגל
מקציף
תנור
חלב
ביצה
קערה
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חזה עוף מבושל חתוך]()
חזה עוף מבושל חתוך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ירוק ענק ® עמק טרי Niblets ® תירס קפוא]()
ירוק ענק ® עמק טרי Niblets ® תירס קפוא22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מוצר ביצה ללא שומן או 1 ביצה לבן]()
מוצר ביצה ללא שומן או 1 ביצה לבן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב ללא שומן (דל שומן)]()
חלב ללא שומן (דל שומן)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית הכליה האדומה Progresso® (מ 19-עוז יכול), סחוט, שטוף]()
שעועית הכליה האדומה Progresso® (מ 19-עוז יכול), סחוט, שטוף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שימורי עגבניות בסגנון מקסיקני מבושל, מנוקז, נוזל שמורות]()
שימורי עגבניות בסגנון מקסיקני מבושל, מנוקז, נוזל שמורות1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Bisquick Heart Smart® mix]()
Bisquick Heart Smart® mix
חזה עוף מבושל חתוך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ירוק ענק ® עמק טרי Niblets ® תירס קפוא22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מוצר ביצה ללא שומן או 1 ביצה לבן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב ללא שומן (דל שומן)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שעועית הכליה האדומה Progresso® (מ 19-עוז יכול), סחוט, שטוף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שימורי עגבניות בסגנון מקסיקני מבושל, מנוקז, נוזל שמורות1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרBisquick Heart Smart® mixיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. קונצ ' ה y טורו Marques דה Casa Concha פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
