קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

אפיית ביצים של חוואי

אפיית ביצים של חוואי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל החוואי של ביצה לאפות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו פלפלים קלויים, ביצים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: עוגת החמאה של החוואי, המבורגר חוואי סופר, ו רוסטביף של חוואי סיר קרוק.

הוראות

1
תנור חום עד 232°. בנדיבות גריז התחתון הצדדים של 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפיית זכוכית עם קיצור או ספריי בישול. בקערה קטנה, מערבבים תערובת ביסקוויק, תערובת תיבול טאקו וחלב 1/3 כוס עד צורות בצק רכות. לטפוח בצק בתחתית צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבול טאקותערובת תיבול טאקו
תרסיס בישולתרסיס בישול
תערובת אפייהתערובת אפייה
קיצורקיצור
בצקבצק
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
תנורתנור
2
אופים 8 דקות. מגניב 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מחממים תנור ל 350 ° F. בקערה בינונית, מכים ביצים, 3 כוסות חלב, פלפלים קלויים וצ ' ילי עם חוט להקציף או מזלג עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
תנורתנור
4
יוצקים מעל קרום מקורר.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
5
מכסים בנייר כסף; אופים 30 דקות. לחשוף; אופים 40 עד 50 דקות יותר או עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סכיןסכין
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
6
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
7
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.