אפיית ביצים של חוואי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל החוואי של ביצה לאפות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו פלפלים קלויים, ביצים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: עוגת החמאה של החוואי, המבורגר חוואי סופר, ו רוסטביף של חוואי סיר קרוק.
הוראות
תנור חום עד 232°. בנדיבות גריז התחתון הצדדים של 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפיית זכוכית עם קיצור או ספריי בישול. בקערה קטנה, מערבבים תערובת ביסקוויק, תערובת תיבול טאקו וחלב 1/3 כוס עד צורות בצק רכות. לטפוח בצק בתחתית צלחת אפייה.
אופים 8 דקות. מגניב 30 דקות.
מחממים תנור ל 350 ° F. בקערה בינונית, מכים ביצים, 3 כוסות חלב, פלפלים קלויים וצ ' ילי עם חוט להקציף או מזלג עד מעורבב.
מכסים בנייר כסף; אופים 30 דקות. לחשוף; אופים 40 עד 50 דקות יותר או עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.