אפיית בשר חזיר ונבט בריסל עשויה להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. מנה אחת מכילה 103 קלוריות, 7 גרם חלבון ו-5 גרם שומן. תמורת $1.25 למנה, מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 42 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש גבינת אסיאגו, פירורי לחם, חזיר וגבינת פרמזן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 91%, וזה מדהים. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם טוויסט ונבט: פיצה כרוב ניצנים ובייקון, סלט כרוב ניצנים וגראטן כרוב ניצנים.
הוראות
1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
1 כף פירורי לחם בסגנון איטלקי
2
מערבבים יחד את נבטי בריסל, בשר חזיר, פטריות, בצל ירוק, גבינת פרמזן, גבינת אסיאגו וכרוב כבוש בקערה גדולה עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
גבינת אסיאגו
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים את שמן הזית, מיץ הלימון, השום, הבזיליקום והפלפל; לזרוק עד לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 תפוז, גרידה
8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות
4
יוצקים את התערובת הזו לתבנית אפייה של 2 ליטר ומפזרים פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שהנבטים רכים, כ-45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)