קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפיפיות בשר משומר

אפיפיות בשר משומר
ופל בקר משומר יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, ביצים, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . וזה די גרוע. מתכונים דומים: בשר משומר, בשר משומר, ו בשר משומר.

הוראות

1
מחממים וופל ברזל.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
2
בקערה בינונית, מערבבים יחד את הביצים, החלב והשמן.
מרכיבים שתצטרך
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
3
מערבבים את הקמח, מלח ואבקת אפייה; מערבבים לתוך תערובת החלב עד שהוא עושה בלילה חלקה. מערבבים בבשר משומר.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
בשר משומרבשר משומר
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)
4
הבלילה כפית על ברזל הוופל שלך, לסגור את המכסה, ומבשלים עד ברזל הוופל מפסיק מהביל וופלים הם זהובים.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
5
מגישים חם עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
תבניות מאפינסתבניות מאפינס