אפיפיות שאור עם בשר חזיר וגבינה
ואפל שאור עם בשר חזיר וגבינה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 358 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, חרדל דיז'ון, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: אפיפיות שאור עם בשר חזיר וגבינה, שמנת חמוצה וופלים, ו אפיית לחם: אפיפיות שאור.
הוראות
ממיסים שמרים במים חמים בקערה קטנה; לתת לעמוד 5 דקות.
מוסיפים חלב ושמן, ערבוב עם מקצף. כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
שלב 2 כוסות קמח וסוכר בקערה קטנה.
מוסיפים תערובת קמח לתערובת שמרים, ערבוב עם מקצף עד רק בשילוב. לכסות ולתת לעמוד במקום חם (85), ללא טיוטות, 1 שעה או עד התערובת היא תוססת. מערבבים הבלילה. מכסים ומקררים 24 שעות.
בואו הבלילה לעמוד בטמפרטורת החדר 20 דקות (הבלילה תהיה עבה וספוגית). מעיל ופל ברזל עם ספריי בישול, ולחמם מראש. מערבבים הבלילה; להוסיף 1/2 כוס קמח, מלח, וביצה, ערבוב עם מקצף.
מוסיפים גבינה ונקניק; מערבבים היטב. כפית על 1/2 כוס הבלילה על ברזל ופל חם, הפצת הבלילה לקצוות. מבשלים 3 עד 5 דקות או עד שנעשה; הליך חוזר עם הבלילה שנותרה.
כדי להכין רוטב, לשלב סירופ וחרדל בקערה; מערבבים עם מקצף.