אפל פסטיס

מנה אחת מכילה 579 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך הדובדבן סוכר, פילו, סוכר מגורען, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: המרכיב הסודי (פסטיס): דגים מזוגגים פסטיס עם שומר, המרכיב הסודי (פסטיס): Pastis ו Persillade ממולא M, ו קרמל תפוח פסטיס.