קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות2
מגזין

אפרסק פרוסקו

אפרסק פרוסקו
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים משקאות, אז תנו הזדמנות ל אפרסק פרוסקו. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 147 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, ליקר אפרסק, אחים בתשלום לביטר אפרסק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו אפרסק פרוסקו Spritzers, אפרסק פרוסקו פונץ, ו "פרוסקו צף" (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב שייקר קוקטייל, לשלב את הוודקה, ליקר אפרסק, פרוסקו, מיץ לימון, צוף אפרסק, וביטר, אם באמצעות. למלא את שייקר עם קרח ולנער במרץ עד מעורב לחלוטין, על 20 שניות. מסננים לתוך קופה שמפניה צונן ומקשטים עם טריז אפרסק.
מרכיבים שתצטרך
נקטר אפרסקנקטר אפרסק
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
פרוסקו.פרוסקו.
3/4 כוס יוגורט תפוזים3/4 כוס יוגורט תפוזים
הצעת הגשה: מיושן או סלעים צונניםהצעת הגשה: מיושן או סלעים צוננים
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o