אפרסק קולינס

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אפרסק קולינס יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 210 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם סירופ פשוט, אפרסקים, אפרסק וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו אפרסק קולינס, פלפל אפרסק קולינס, ו Tom Collins (מתכונים דומים).