אצבעות טופו מתובלות
אצבעות טופו מתובל נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 20 מנות. אם יש לכם אבקת צ'ילי, g בלוקים טופו, טחינה של פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו אצבעות טופו מתובלות, אצבעות טופו פריכות, ו אצבעות טופו פריכות (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים את הטופו, ולאחר מכן לעטוף אותו בנייר מטבח teatowels. משקל עם ספרים כבדים ולהשאיר במשך חצי שעה כדי לנקז את הנוזל העודף מן הטופו.
לפתוח את הטופו ולחתוך את האצבעות.
מערבבים את פירורי הלחם עם התבלינים ושופכים על צלחת. לטבול את אצבעות טופו בפירורי הלחם עד מצופה היטב.
אופים או מטגנים בקצת שמן עד זהוב ופריך.
מגישים עם קטשופ לטבילה.6, ליהנות!