קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות34
מגזין

ארוגולה, שומר וסלט כתום

ארוגולה, שומר וסלט כתום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל ארוגולה, שומר וסלט כתום. מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ ארוגולה, חומץ בלסמי, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו ארוגולה, שומר וסלט כתום, ארוגולה, שומר וסלט כתום, ו ארוגולה, שומר וסלט כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
באמצעות סכין חדה, לקלף את התפוזים, להסיר את הדופן הלבן מריר; לחתוך לרוחב 1/4 אינץ ' עבה. בקערה, לטאטא את השמן וחומץ ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים את השומר, הבצל הירוק והארוגולה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
3
הוסף את התפוזים. מתבלים במלח ופלפל ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה