קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות34
מגזין

ארוגולה, שומר וסלט כתום

ארוגולה, שומר וסלט כתום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל ארוגולה, שומר וסלט כתום. מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ ארוגולה, חומץ בלסמי, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו ארוגולה, שומר וסלט כתום, ארוגולה, שומר וסלט כתום, ו ארוגולה, שומר וסלט כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
באמצעות סכין חדה, לקלף את התפוזים, להסיר את הדופן הלבן מריר; לחתוך לרוחב 1/4 אינץ ' עבה. בקערה, לטאטא את השמן וחומץ ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים את השומר, הבצל הירוק והארוגולה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
3
הוסף את התפוזים. מתבלים במלח ופלפל ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה