ארוז קון פולו

יכול להיות שארוז קון פולו הוא המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 380 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו אפונה, חוטי זעפרן, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. נסו Arroz con Pollo, Arroz Con Pollo, ו Arroz con Pollo (מתכונים דומים).