קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
ארוחות ערב פשוטות: טונה צרובה עם אורז בר
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ארוחות פשוטות: שרימפס בקארי עם אורז חום, פשוט צרוב Ahi טאקו טונה (GF), ו ארוחות פשוטות: בקלה שחור עם פטריות ורוטב מיסו (מתכונים דומים).
מרכיבים
2שרימפס וורידים![דיווה ביתית צרובה טונה Ahi עם אורז בר]()
דיווה ביתית צרובה טונה Ahi עם אורז בר113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה טונה אחי כיתה סשימי לאדם)]()
פילה טונה אחי כיתה סשימי לאדם)1אוראו ממולאים כפולים![טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק]()
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זרעי ענבים]()
שמן זרעי ענבים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן11 כף אורגנו מיובש![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2שרימפס וורידים![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל1צלע![קצר]()
קצר1![אופציונלי: קוביית מרק ירקות (אני קונה מטילים טבעיים ממזונות מלאים)]()
אופציונלי: קוביית מרק ירקות (אני קונה מטילים טבעיים ממזונות מלאים)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז בר, שטוף היטב]()
אורז בר, שטוף היטב2שרימפס וורידים![דיוות יום שישי שמח! תן לי לחלוק איתך את מה שתכננתי! זה רק שתי מילים]()
דיוות יום שישי שמח! תן לי לחלוק איתך את מה שתכננתי! זה רק שתי מילים2שרימפס וורידים![הערה: אני לא ממליץ לאכול טונה כל יום בשל תכולת הכספית הגבוהה שלה, אבל פעם או פעמיים בחודש, זה תענוג גדול]()
הערה: אני לא ממליץ לאכול טונה כל יום בשל תכולת הכספית הגבוהה שלה, אבל פעם או פעמיים בחודש, זה תענוג גדול
דיווה ביתית צרובה טונה Ahi עם אורז בר113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'פילה טונה אחי כיתה סשימי לאדם)1אוראו ממולאים כפולים
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זרעי ענבים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עבור מוסיף שומן11 כף אורגנו מיובש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2שרימפס וורידים
מלח ופלפל1צלע
קצר1
אופציונלי: קוביית מרק ירקות (אני קונה מטילים טבעיים ממזונות מלאים)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז בר, שטוף היטב2שרימפס וורידיםדיוות יום שישי שמח! תן לי לחלוק איתך את מה שתכננתי! זה רק שתי מילים2שרימפס וורידיםהערה: אני לא ממליץ לאכול טונה כל יום בשל תכולת הכספית הגבוהה שלה, אבל פעם או פעמיים בחודש, זה תענוג גדוליין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה אהי. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, "בשרני" דגים כמו טונה ahi בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם שלך ahi tunan מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו עמק אלכסנדר מטנזאס עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.
