קושיקל
מוכן ב7 דק.
מנות1
ציון בריאות26
מגזין

ארוחת בוקר מלכותית נכונה

ארוחת בוקר מלכותית נכונה
אם יש לכם כף מיץ לימון, לחם מלא, טחינה של מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 7 דקות. מתכונים דומים: Pom Kir Royal, Blackberry Royal, ו סחלב מלכותי.

הוראות

1
טוסט הלחם שלך.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
2
פופ התרד שלך במסננת בכיור ושופכים מים רותחים על זה כדי לנבול אותו.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
מסננים, ואז פופ ב כמה נייר מטבח ולסחוט כמה שיותר נוזל החוצה כמו שאתה יכול.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
4
מועך את האבוקדו שלך עם לחיצה של לימון, כדי למנוע את זה השחמה ועל טעם נוסף. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
5
לחלוט את הביצה שלך. בעדינות לזרוק את הביצה לתוך מתערבל, מים רותחים ומבשלים במשך שתי דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
6
לבנות! פופ הטוסט שלך על צלחת מחוממת, העליון עם תרד, ואז מחית אבוקדו. לבסוף, למעלה עם הביצה השלוקה הטריה שלך, עונה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
ביצה עלומהביצה עלומה
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
7
מממממממממ!