קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
ארוחת טאקו מחבת
ארוחת טאקו מחבת יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 567 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך תיבול טאקו, קרם ללא שומן, חסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: ארוחת ערב מחבת טאקו קלה, בשר טאקו מחבת ארוחת ערב, ו עוף טאקו ואורז מחבת ארוחת ערב.
מרכיבים
5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כף מלח לורי או אחר]()
1/2 כף מלח לורי או אחר454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד]()
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה קצוצה]()
חסה קצוצה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר דלת שומן גרוסה]()
גבינת צ'דר דלת שומן גרוסה4שרימפס וורידים![שמנת חמוצה ללא שומן]()
שמנת חמוצה ללא שומן35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת טאקו תיבול (לפי הטעם)]()
חבילת טאקו תיבול (לפי הטעם)1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1/2 כף מלח לורי או אחר454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה קצוצה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר דלת שומן גרוסה4שרימפס וורידים
שמנת חמוצה ללא שומן35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת טאקו תיבול (לפי הטעם)1כף. חומץ ביין אדום
עגבניות, קצוץ5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. שכני רחוב וויליאמס סלאם ווסטסייד פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 140 דולר לבקבוק.
