ארוחת יום ראשון: חזה הודו בגריל לימון

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ואת כל 30 המנה העיקרית? ארוחת יום ראשון: חזה הודו בגריל לימון יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 56 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 431 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח כשר ופלפל סדוק, לימונים, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. 43 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו יום ראשון ארוחת ערב: חזה ברווז צרוב Compote משמש, יום ראשון ארוחת ערב: עוגת טמל טורקיה, ו סעודת יום ראשון: הודו וצ'ילי Poblano קלוי (מתכונים דומים).