ארוחת יום שני! טלה בקארי וריסולס צ'אטני / קציצות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל ארוחת יום שני! כבש קארי וצ'אטני Rissoles/קציצות. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 571 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פירורי לחם, כבש), תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: יום ראשון ארוחת ערב: כבש קארי שאנקס, Rissoles סלמון (קציצות), ו ללא בשר יום שני: המבורגרים צמחוניים בקארי עם קישואים, עדשים וקינואה.