ארוחת ערב הלילה: פול עם קישואים בגריל וקרוטונים תוצרת בית

ארוחת ערב הלילה: שעועית פאבה עם קישואים בגריל וקרוטונים ביתיים Garlicky עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 938 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 47 גר' של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו כמה בגט, טימין, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-27 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. נסו ארוחת ערב: בוקטיני עם פול, ארוחת ערב: פסטה עם פול, פלפל אדום ובייקון, ו ארוחת ערב הערב: תבשיל עוף עם מורל, פול, ותפוחי אדמה באביב (מתכונים דומים).