ארוחת ערב הלילה: פטריות קרמיני עם עירית מחית ופסטה

ארוחת ערב הלילה: פטריות קרמיני עם עירית מחית ופסטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 874 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פסטה שיער מלאך, מלח ופלפל, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב הלילה: יורה אפונה עם שרימפס, בייקון, ועירית, ארוחת ערב: סלט ברוקולי עם בייקון, עירית ועגבנייה, ו ארוחת ערב: קסדייה עם פטריות.

הוראות

מחממים מחבת גריל או גריל לחום גבוה. לזרוק את הפטריות לתוך קערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

סמבל (משחת צ'ילי שום)

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

יוצקים 2 כפות שמן זית, וזורקים עד מצופה. הגדר את הפטריות על מחבת הגריל ומבשלים כ 8 דקות, מפנה פעם אחת. כאשר נעשה מעט מקורר, לחתוך לרבעים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

סטייקים של ניו יורק

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

יוצקים את שאר שמן הזית למעבד מזון יחד עם עירית וקורט של מלח ופלפל. תהליך עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סטייקים של ניו יורק

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

בינתיים, להביא סיר גדול של מים לרתיחה. לבשל את הפסטה על פי ההוראות על הקופסה. בסיום, לשמור 1/2 כוס מים פסטה ולנקז את הפסטה. בקערה גדולה מערבבים את הפסטה עם שמן צ ' ייב ופטריות.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®