ארוחת ערב: מרק צ'דר תפוחי אדמה

צריך מנה עיקרית צמחונית? ארוחת ערב: מרק צ'דר תפוחי אדמה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 564 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם חמאה, חלב, גבינת צ'דר חדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו ארוחת ערב: מרק צ'דר אנגלי כפרי, ארוחת ערב: מרק כרישה ותפוחי אדמה, ו ארוחת ערב: מרק תפוחי אדמה-שומר מפולפל (מתכונים דומים).

הוראות

מוסיפים את תפוחי האדמה גזר, בצל, ומניות עוף לסיר גדול, כבד. הפעל חום גבוה ולהביא לרתיחה. להפחית את החום נמוך ומבשלים בעדינות עד שכל הירקות רכים, כ 45 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(הוציאו כבד וצוואר)

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

עם כעשר דקות לסיום לבשל, יוצקים חלב לסיר קטן ומחממים אותו על אש בינונית-נמוכה. בינתיים, מוסיפים חמאה לסיר בגודל בינוני. להמיס על חום בינוני, ולאחר מכן לאט לטאטא בקמח. לבשל, לטאטא מדי פעם, במשך כשתי דקות. תיזהר לא לתת לו חום.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

יוצקים ½ כוס חלב מחומם לתוך סיר בגודל בינוני לטאטא עד חלקה. חזור על התהליך עד שכל החלב יתווסף. מבשלים עד חלקה מעט מעובה, לטאטא מדי פעם, כשלוש דקות יותר. מערבבים בגבינה.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל