ארוחת ערב קונכייה

ארוחת ערב קונכייה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 478 קלוריות. אם יש לכם פסטה קונכיות, עגבניות, רוטב עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 15 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: קונכייה מאפה נקניקיות, תבשיל קונכיות, ו סלט קונכיות.