ארוחת צהריים שק: כריך רוסטביף עם בורסין

ארוחת צהריים שק: כריך רוסטביף עם בורסין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1055 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו באגט, תרד, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחת צהריים: כריך הודו וסלט כרוב, שק ארוחת צהריים: עוטפת בקר ומנגו ועוגת שעועית שחורה, ו שק ארוחת צהריים: B-L-T לחורף.