ארטישוק ופריטטה זית עם Gruyere

ארטישוק ופריטטה זית עם גרוייר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 482 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק, ביצים, גרוייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו האם, קישואים, ופריטטה Gruyere, סקווש, מרווה וגרוייר פריטטה, ו כרישה, תפוחי אדמה וגרוייר פריטטה (מתכונים דומים).