ארטישוק ותרד טיאן

ארטישוק ותרד טיאן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם גבינת gruyère, פלפל, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכונים דומים: ארוחת ערב הלילה: אטריות מטוגנות יומיומיות (טיאן טיאן צ'או מיאן), לבבות ארטישוק בגריל מיני עם תרד דל שומן ומטבל ארטישוק, ו תרד חם ומטבל ארטישוק.