ארטישוק טונה להמיס

צריך מנה עיקרית פסקאטרית? נמס טונה ארטישוק יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 610 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 31 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם שמן זית, גבינת מוצרלה חלקית, פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 63%, המנה הזו מוצקה. נסו להמיס את הלב טונה להמיס, סלט טונה בריא, טעים ואמיתי של יום ראשון-לסלט טונה, נמס, ו ארטישוק ופלפל אדום נמס עבור מתכונים דומים.