קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

ארטישוק מטוגן לימון

ארטישוק מטוגן לימון
ארטישוק מטוגן לימון עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. איש מערות זה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני משמש 6 . זה מובא לך על ידי מזוןרשת. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם לבבות ארטישוקים, טימין, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה די טוב. נסו ארטישוק מטוגן לימון, לימון מנטה ארטישוק מטוגן, ו ארטישוק מטוגן בלימון ושמן זית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מערבבים את הארטישוקים וכל שאר המרכיבים למעט פטרוזיליה קצוצה לקערה בינונית. זורקים יחד ומכניסים לתנור הולנדי. מביאים לרתיחה על גבי הכיריים, מכסים בנייר אלומיניום ומכניסים לתנור. מבשלים עד רך, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
3
מגישים זרועים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
4
הערה: הארטישוקים יישמרו עד 3 שבועות, בקירור, בנוזל הבישול.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')