ארטישוק מטוגן לימון
ארטישוק מטוגן לימון עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. איש מערות זה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני משמש 6 . זה מובא לך על ידי מזוןרשת. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם לבבות ארטישוקים, טימין, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה די טוב. נסו ארטישוק מטוגן לימון, לימון מנטה ארטישוק מטוגן, ו ארטישוק מטוגן בלימון ושמן זית (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס.
מערבבים את הארטישוקים וכל שאר המרכיבים למעט פטרוזיליה קצוצה לקערה בינונית. זורקים יחד ומכניסים לתנור הולנדי. מביאים לרתיחה על גבי הכיריים, מכסים בנייר אלומיניום ומכניסים לתנור. מבשלים עד רך, על 1 שעה.
הערה: הארטישוקים יישמרו עד 3 שבועות, בקירור, בנוזל הבישול.