ארטישוק, שעועית לימה וסלט אפונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ארטישוק, שעועית לימה וסלט אפונה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 250 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. אם יש לך לבבות ארטישוק ארוזים במים, שאלוט, קצפת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שעועית לימה מרק ארטישוק, סלט שעועית לימה, ו סלט שעועית לימה (מתכונים דומים).