ארטישוקים מטוגנים עם ריקוטה ומילוי תרד

ארטישוקים מטוגנים עם ריקוטן ומילוי תרד דורש כ 1 שעה ו 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 38 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 614 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם פקורינו רומנו, שיני שום, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו פסטה מחבת אחת עם ריקוטן וארטישוקים, ברוסקטה עם ריקוטן וארטישוק., ו ארטישוק עם לחם ומילוי עגבניות (מתכונים דומים).