קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות2
ציון בריאות65
מתכונים קשורים
שעועית צ'יפוטלה ואורז
מינסטרונה תפוחי אדמה
שעועית קליקו בבישול איטי
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
ארנב צ'או
המתכון באני צ'או יכול לספק הכמיהה האפריקאית שלך בערך 40 דקות. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 63 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 1463 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שמן, אבקת קארי, עגבניות שזיףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו ארנב צ'או, המבורגרים Bluegrass עם צ'או תירס קלוי מתוק-צ' או ומרח חזיר כפרי, ו איך לבשל יאקי-צ'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![x עלה קארי]()
x עלה קארי1כיכר![לחם לא מתובל]()
לחם לא מתובל2![x ירכיים עוף, חתוך לקוביות]()
x ירכיים עוף, חתוך לקוביות2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![כוסברה, צ'אטני וסמבל לקישוט]()
כוסברה, צ'אטני וסמבל לקישוט1stick![כמו פיסטוקים או אגוזי מלך]()
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך2![x שיני שום]()
x שיני שום2(חוֹרֶף)![משחת קארי]()
משחת קארי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אבקת קארי אדומה]()
אבקת קארי אדומה2(חוֹרֶף)![שמן]()
שמן1![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ2![עגבניות שזיפים x, קצוץ]()
עגבניות שזיפים x, קצוץ8![x סרטנים]()
x סרטנים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כף גדושה פלפל לבן]()
1 כף גדושה פלפל לבן1![x תפוח אדמה שעווה]()
x תפוח אדמה שעווה
x עלה קארי1כיכר
לחם לא מתובל2
x ירכיים עוף, חתוך לקוביות2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
כוסברה, צ'אטני וסמבל לקישוט1stick
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך2
x שיני שום2(חוֹרֶף)
משחת קארי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אבקת קארי אדומה2(חוֹרֶף)
שמן1
בצל, קצוץ2
עגבניות שזיפים x, קצוץ8
x סרטנים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כף גדושה פלפל לבן1
x תפוח אדמה שעווהיין מומלץ: Pinotage, Chenin Blanc, ריזלינג
פינוטג', שנין בלאן וריזלינג הן בחירות נהדרות לאפריקאי. היין הטוב ביותר עבור מנות אפריקאיות יהיה תלוי במנה, אבל יין לבן פירותי, ארומטי הוא הימור בטוח עבור מנות מתובל בעוד pinotage יהיה התאמה מסורתית למטבח דרום אפריקה. אתה יכול לנסות Pinotage Kanonkop. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 30 דולר לבקבוק.
