קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות1
מגזין

אשכולות שוקולד פקאן

אשכולות שוקולד פקאן
צריך מתאבן חלב חינם? אשכולות שוקולד פקאן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 147 קלוריות. והוא יספק כ 18 מנות. גשו לסופר וקנו קיצור ירקות, פירורי שוקולד חלב, פקאן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו אשכולות פקאן חמוציות, אשכולות דגני פקאן, ו אשכולות פקאן קרמל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר 2 ליטר, לשלב פירורי שוקולד וקיצור. מבשלים על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, עד פירורים להמיס תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
עוגת גבינה חדשהעוגת גבינה חדשה
כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקיםכוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
הסר מהחום.
3
מערבבים דגנים ופקאנים אורז של קלוגס.
מרכיבים שתצטרך
דגני פצפוצי אורזדגני פצפוצי אורז
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
4
מערבבים היטב. טיפה על ידי כפית מעוגלת על דפי אפייה מרופדת בנייר שעווה. למעלה כל אחד עם חצי פקאן, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
5
מקררים כ -30 דקות או עד המשרד. לאחסן במיכל אטום במקרר.