את מרושל ג'ו

ג'ו המרושל יכול להיות רק ההר ד' אובר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 20 מנות עם 498 קלוריות, 51 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 37% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם ביצים מטוגנות, טורטיות קמח, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות. הציון הזה די טוב. נסו מרושל צ'ורי-המחץ (צ' וריסו סלופי המחץ), את מרושל לו, ו סלופי ג'ו לטבול (מתכונים דומים).