באבא גנוש ופיתה צ'יפס
באבא גנוש ופיתות צ'יפס דורש על 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 120 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, פיתות צ'יפס, שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Foodnetwork יש 43 אוהדים. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון המזרח התיכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 84%. נסו באבא גנוש, הבאבא גנוש הטוב ביותר, ו באבא גנוש (מתכונים דומים).
הוראות
מברשת חצילים לחתוך עם שמן זית בצד הבשר, רסס על צד העור. מתבלים את החצילים במלח ופלפל.
מניחים את צד הבשר על גיליון אפייה nonstick ולהשאיר תחת broiler 4 עד 5 אינץ ' מחום עד העור הוא חרוך והבשר הוא רך מאוד, 15 עד 20 דקות. מגניב במשך 5 דקות.
לגרוף את בשר חצילים למעבד מזון. להדביק שום עם קצת מלח מועך אותו עם הצד של הסכין שלך.
מוסיפים שום ומיץ של 1 לימון למעבד.
מוסיפים פטרוזיליה וטחינה למעבד ומעבדים עד לקבלת חלקה. התאם מלח ואז להעביר מטבל לקערה ומערבבים במחצית הצנוברים, מקשטים עם אגוזים הנותרים. הקף את הטבילה עם פיתות טוגנים ומגישים.