באמת, באמת מדהים סלט פירות יבשים
באמת, באמת מדהים סלט פירות יבשים דורש בערך 9 שעות ו -30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-12 ומחירו 1 מנות.13 דולר למנה. זה מנות ראשונות יש 214 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו דבש, צימוקים, תאנים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. ו 2 היה אומר שזה פגע במקום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה מוצק. נסו סלט עוף עם פירות יבשים, סלט קינואה עם פירות יבשים ואגוזים, ו סלט עוף וקינואה עם פירות יבשים (מתכונים דומים).
הוראות
מכניסים לקערה את התאנים, המשמשים, השזיפים, החמוציות, הצימוקים והצימוקים המוזהבים.
יוצקים מספיק מים לכיסוי. מכסים את הקערה ומשרים למשך הלילה, לפחות 8 שעות.
יוצקים את הפירות עם מי ההשריה לסיר. מערבבים פנימה את הצנוברים והדבש. מביאים לרתיחה; מבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שהפרי רך אך עדיין שומר על צורתו, כ-30 דקות.
מסירים מהאש; מחזירים את הפירות והנוזלים לקערה, נזהרים לא לפרק את הפירות. מגניב לטמפרטורת החדר.